Участники марафона призвали  своих друзей, родных, коллег, знакомых отказаться от фастфуда, газированных напитков, сладкого, сделать выбор в пользу овощей и фруктов, делать 100 отжиманий, зарядку, выпивать за сутки до 2 литров воды, ежедневно проходить 10 000 шагов» и т.д. на выбор и передать  дальше эстафету "А можете ли Вы?".